コラム

サウナに入ったあと、
「今日は本当に気持ちよかった」
「なぜか印象に残っている」
そんな感想を抱くサウナがあります。

温度設定も適切。
ロウリュの湿度感も悪くない。
それでも体感に差が生まれるのは、なぜでしょうか。

その理由は、ストーブや設備の性能だけでなく、
空間全体がどのように設計されているか、
とくに「素材の扱い方」にあることが少なくありません。

本記事では、
サウナの満足度を左右する木材という素材に着目しながら、
なぜ“ととのうサウナ”ほど、設計段階から素材が考えられているのかを解説します。

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サウナの満足度は「数値」では決まらない

サウナというと、まず話題に上がるのは、

• 室温は何度か
• ストーブの出力
• ロウリュの可否

といった、数値やスペックです。

もちろん、これらは欠かせない要素です。
しかし、実際に利用者の記憶に残るのは、
数値そのものではありません。

• ベンチに腰を下ろしたときの安心感
• 背中に触れる面のやわらかさ
• 熱が刺さらず、じんわり伝わる感覚

こうした身体感覚の積み重ねが、
「また入りたいサウナ」につながっていきます。

そして、その感覚を支えているのが、
人が直接触れる素材＝木材です。

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肌に触れる木材が体感を左右する理由

サウナ室内で人の身体が触れる部分は限られています。

• ベンチ
• 背もたれ
• 手すり
• 床の一部

これらの多くは木材で構成されています。

木材は、単なる仕上げ材ではありません。
熱の伝え方、湿気の受け止め方、触感に大きく影響します。

たとえば、

• 含水率が不安定な木材は、反りや割れが生じやすい
• 表面が荒れやすく、ささくれの原因になる
• 経年で匂いや質感が変化しやすい

こうした問題は、完成直後には気づきにくく、
使い続ける中で徐々に現れます。

そのため、サウナ用木材には
見た目以上に「安定性」が求められます。

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サーモ処理木材（サーモウッド）という選択肢

近年、サウナ空間で注目されているのが、
サーモウッド（高温熱処理木材）によって性質を安定させた木材です。

サーモウッドは、
薬剤を使わず、高温の熱のみで木材内部の成分構成を変化させる技術です。

これにより、

• 含水率が安定しやすい
• 反りや収縮が起きにくい
• 樹脂分が落ち着き、香りが穏やかになる

といった特徴が生まれます。

高温多湿という過酷な環境にさらされるサウナでは、
こうした素材の安定性が、そのまま体感の質につながります。

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ストーブ性能と素材は、切り離せない関係

サウナの熱環境は、
当然ながらストーブの性能に大きく左右されます。

出力、蓄熱量、ロウリュ時の立ち上がり。
これらをどう活かすかは、
空間全体の設計次第です。

近年は、ストーブメーカー側からも
「どのような空間で、どのように使われるか」を意識した
設計提案がなされるようになっています。

たとえば、BROS SAUNA のように、
サウナストーブの開発を軸としながら、
設置環境や空間構成まで含めて情報発信を行うメーカーも見られます。

ストーブの性能を最大限に引き出すためには、
周囲の素材や配置が重要である、という考え方です。

▶︎ BROS SAUNA 公式サイト

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設計段階から素材を考えるということ

完成度の高いサウナほど、

• ストーブ性能
• 空間の寸法
• 人の動線
• 触れる素材

これらを同時に考えています。

木材は、後から選ぶ部材ではなく、
体験を構成する要素の一つです。

数年後も、気持ちよく使われ続けるか。
経年変化が「劣化」ではなく「味わい」になるか。

その分かれ目は、
設計段階でどこまで素材に目を向けているかにあります。

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“いいサウナだった”の正体は、細部に宿る

「なんとなく良かった」
「説明できないけれど、心地よかった」

そう感じるサウナには、
必ず理由があります。

それは、
目立たない部分にまで配慮が行き届いていること。
素材・熱・空間が、無理なく噛み合っていること。

サウナづくりを考える際には、
ぜひストーブや設備だけでなく、
素材がどのように選ばれているかにも目を向けてみてください。

その積み重ねが、
長く愛されるサウナ空間をつくっていきます。

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よくある質問（サウナ用木材・素材選び）

Q1. サウナで使う木材は、なぜ特別なものが必要なのですか？

A.
サウナは高温・高湿という、木材にとって非常に過酷な環境です。
一般的な内装材では、反り・割れ・ささくれ・変色などが起きやすく、
完成直後は問題がなくても、使い続ける中で不具合が表面化するケースが少なくありません。

そのためサウナ用木材には、
寸法安定性や経年変化の穏やかさなど、
通常の建材とは異なる性能が求められます。

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Q2. サウナの心地よさは、ストーブ性能だけで決まりますか？

A.
決まりません。
ストーブ性能は非常に重要ですが、
実際の体感は「熱がどのように伝わり、どこに触れるか」で大きく変わります。

ベンチや背もたれなど、
人の身体が直接触れる部分の素材によって、
同じ温度でもやさしく感じたり、刺すように感じたりするためです。

ストーブと素材は、切り離して考えることはできません。

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Q3. サーモ処理木材（サーモウッド）とは、どのような木材ですか？

A.
サーモ処理木材（サーモウッド）とは、
薬剤を使わず、高温の熱だけで木材の性質を安定させた素材です。

この処理により、

• 含水率が安定しやすい
• 反りや収縮が起きにくい
• 樹脂分が落ち着き、香りが穏やかになる

といった特徴が生まれます。

サウナのような環境では、
こうした素材の安定性が体感の質に直結します。

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Q4. サウナ用木材は、当初の見た目で選んでも問題ありませんか？

A.
当初の見た目だけで選ぶのはおすすめできません。
木材の本当の差は、完成後すぐには見えないことが多く、
数か月〜数年後に現れるためです。

割れや変色、反り、表面の荒れなどは、
素材の内部特性に大きく左右されます。

長く使うサウナほど、
「経年変化後の姿」を想像して素材を選ぶことが重要です。

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Q5. サウナづくりで、素材はいつ決めるのが理想ですか？

A.
理想は、設計の初期段階です。

完成度の高いサウナほど、

• ストーブ性能
• 空間寸法
• 人の動線
• 触れる素材

を同時に検討しています。

素材を後回しにすると、
設計と体験にズレが生じやすくなるため、
できるだけ早い段階での検討が望まれます。

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Q6. 「いいサウナだった」と感じる理由は何ですか？

A.
多くの場合、それは一つの要素ではなく、
細部の積み重ねによるものです。

熱の伝わり方、触れたときの感触、空間の落ち着き。
それらが無理なく噛み合ったとき、
人は「説明できない心地よさ」を感じます。

その背景には、
素材・設計・使われ方への丁寧な配慮があります。