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コラム
サウナベンチに適した木材とは?失敗しない木材選びと設計のポイント
この記事の要点
サウナベンチに適した木材を選ぶ際に重要なのは、見た目や価格だけではありません。
サウナベンチは常時高温・高湿環境にさらされるため、
- 寸法安定性
- 耐朽性
- ヤニの少なさ
- 肌触りの良さ
- 熱伝導率の低さ
- メンテナンス性
が重要になります。
特に近年は、国産ヒノキを熱処理した「サーモひのき」が、耐久性・安全性・高級感のバランスが良いサウナ専用木材として採用されるケースが増えています。
本記事では、サウナベンチに適した木材の選び方から設計・施工時の注意点まで、実務目線で詳しく解説します。
結論|サウナベンチは「座り心地」と「耐久性」の両立が重要
サウナ室の中でも、最も直接人体に触れるのがベンチです。
壁や天井は多少の変色があっても使用できますが、ベンチは利用者の快適性や安全性に直結します。
そのためサウナベンチには、
- 熱くなりすぎない
- 割れにくい
- 反りにくい
- ヤニが出にくい
- 黒ずみにくい
- 肌触りが良い
という性能が求められます。
設計者や施工会社がサウナ用木材を選定する際は、「サウナ室全体」ではなく、「ベンチ専用部材」として考えることが重要です。
目次
- サウナベンチに求められる性能とは
- サウナベンチに使われる代表的な木材
- サウナ用木材の比較表
- ベンチ材選定でよくある失敗例
- 設計時のポイント
- 施工時のポイント
- サーモひのきが選ばれる理由
- FAQ
- まとめ
サウナベンチに求められる性能とは
熱くなりすぎないこと
サウナ室温は80〜100℃程度になります。
金属や石材では座れないほど高温になりますが、木材は熱伝導率が低いため比較的安全です。
ただし樹種によって違いがあり、密度が高すぎる木材は表面温度が上がりやすくなります。
利用者の快適性を考えると、適度な断熱性を持つ木材が望ましいといえます。
割れ・反りが少ないこと
サウナは
- 高温
- 高湿度
- 乾燥
を繰り返します。
一般的な無垢材では、
- 反り
- ねじれ
- 割れ
が発生しやすくなります。
ベンチ材に変形が発生すると座り心地が悪くなり、施設全体の品質評価にも影響します。
そのため寸法安定性は非常に重要です。
ヤニが出にくいこと
針葉樹の中にはヤニが多い樹種があります。
サウナ環境ではヤニが溶け出し、
- 衣服が汚れる
- 肌に付着する
- 見た目が悪くなる
などの問題が発生します。
ベンチ材選びではヤニ対策も重要なポイントです。
衛生性が高いこと
ベンチは汗や水分が最も付着しやすい場所です。
黒ずみやカビが発生しにくい木材を選ぶことで、清掃負担を大きく軽減できます。
サウナベンチに使われる代表的な木材
国産ヒノキ
メリット
- 香りが良い
- 高級感がある
- 肌触りが良い
デメリット
- ヤニが出る場合がある
- 反りや割れが発生することがある
スギ
メリット
- 軽量
- 加工しやすい
- 比較的安価
デメリット
- 柔らかく傷が付きやすい
- 耐久性はやや低い
アスペン
メリット
- ヤニが少ない
- 熱くなりにくい
デメリット
- 輸入材のため供給が不安定
- 香りは少ない
レッドシダー
メリット
- 耐久性が高い
- 香りがある
デメリット
- 輸入材価格の変動が大きい
- 色ムラが出やすい
サーモひのき
国産ヒノキを高温熱処理(サーモウッド処理)した木材です。
特徴
- 寸法安定性向上
- ヤニ抑制
- 黒ずみ抑制
- 耐久性向上
- 国産材
- 薬剤不使用
サウナ専用木材として近年採用が増えています。
サウナベンチ用木材比較表
| 項目 | ヒノキ | スギ | アスペン | レッドシダー | サーモひのき |
|---|---|---|---|---|---|
| 香り | ◎ | ○ | △ | ○ | ◎ |
| 寸法安定性 | △ | △ | ○ | ○ | ◎ |
| 耐久性 | ○ | △ | ○ | ○ | ◎ |
| ヤニ抑制 | △ | △ | ◎ | ○ | ◎ |
| 黒ずみ抑制 | △ | △ | ○ | ○ | ◎ |
| 高級感 | ◎ | ○ | ○ | ◎ | ◎ |
| メンテナンス性 | △ | △ | ○ | ○ | ◎ |

サウナベンチ材選定でよくある失敗例

安価な無垢材を採用した
数年後に
- 割れ
- 反り
- ヤニ
が発生し、交換工事が必要になるケースがあります。
ベンチ材と壁材を同じ基準で選んだ
壁は問題なくても、ベンチは直接人体が接触します。
同じ木材でも要求性能は異なります。
メンテナンス性を考慮していない
営業中の温浴施設では、
- 清掃頻度
- 補修頻度
- 交換頻度
が運営コストに直結します。
初期費用だけでなくライフサイクルコストで考えることが重要です。
サウナベンチ設計時のポイント

ベンチ奥行き
推奨
- 500〜650mm
横になれるサウナでは600mm以上が望ましいです。
ベンチ高さ
一般的な2段ベンチの場合
- 下段:約450mm
- 上段:約900mm
が目安です。
木材断面寸法
サウナベンチでは
- 100×18mm前後
の専用ベンチ材が多く採用されています。
十分な強度と座り心地を確保できます。
通気性確保
ベンチ下部に空気が流れる設計とすることで、
- 乾燥促進
- カビ抑制
- 耐久性向上
につながります。
サウナベンチ施工時のポイント
ビス頭を露出させない
利用者が高温の金属に触れるリスクがあります。
施工方法を工夫し、直接触れない納まりとすることが重要です。
木材の伸縮を考慮する
無垢材は必ず伸縮します。
クリアランスを確保しない施工は反りや割れの原因になります。
メンテナンス交換を前提に設計する
施設運営では将来的な交換も考慮する必要があります。
部分交換しやすい納まりが理想です。
なぜサーモひのきがサウナベンチに採用されているのか
サウナベンチに求められる
- 寸法安定性
- 耐久性
- 衛生性
- 高級感
を高いレベルで満たしているためです。
サーモひのきは国産ヒノキを高温熱処理することで、
- 含水率変動を抑制
- ヤニを抑制
- 黒ずみを抑制
- 耐久性向上
を実現しています。
実際に、
- 高級ホテル
- 客室サウナ
- 温浴施設
- スポーツクラブ
- 公共施設
などで採用実績があります。
木材本来の質感を活かしながら、サウナ専用木材としての性能を高めた選択肢といえるでしょう。

まとめ
サウナベンチに適した木材を選ぶ際は、
- 熱くなりにくい
- 割れにくい
- 反りにくい
- ヤニが少ない
- 黒ずみにくい
- メンテナンスしやすい
という観点で判断することが重要です。
初期コストだけでなく、10年単位のライフサイクルコストまで考慮すると、寸法安定性と耐久性に優れた木材を選ぶことが結果的に施設価値の向上につながります。
FAQ(よくある質問)
サウナベンチにはヒノキが最適ですか?
香りや高級感では非常に優れています。ただし無垢ヒノキは反りやヤニが発生する場合があるため、用途によっては熱処理材も有効です。
サウナベンチは何年くらい持ちますか?
使用環境やメンテナンス状況によりますが、適切な木材選定と施工を行うことで長期間使用できます。
サーモウッド処理とは何ですか?
高温の熱と水蒸気によって木材を改質する技術です。薬剤を使用せず寸法安定性や耐久性を向上させます。
ベンチ材と壁材は同じ木材で良いですか?
可能ですが、ベンチにはより高い耐久性・寸法安定性・衛生性が求められます。
サウナベンチ材のご相談はこちら
サウナベンチの木材選定は、施設の品質やメンテナンスコストを左右する重要な要素です。
サーモひのきでは、
- 壁材
- 天井材
- ベンチ材
- スノコ材
- 枠材
までトータルでご提案可能です。
設計段階での材料相談、サンプル請求、見積依頼もお気軽にお問い合わせください。
山一製材株式会社